近年、2人に１人が生活習慣病になると言われています。
疾病の発症予防には「食生活」の見直しが大切です。
セミナーを通して、正しい食事の知識を学び、日々の食生活に取り入れてみませんか？
健康パビリオンにある機器を使用し、ご自身の身体もチェックすることができます。

• 日時　2024/10/17(木)
  13：45～　受付、開場
  14：00〜セミナー
  14：45〜特別測定（体組成＆骨密度の測定）　

• テーマ　「フレイル予防　～年を重ねても元気に過ごそう～」

　　フレイルとは、加齢や病気などにより、心身の機能が低下した状態です。
　　進行すると要介護になる恐れもあります。
　　どうしたら予防ができるか、年を重ねても元気に生活するには
　　どうしたらいいのかをお話しします。

• 会場　　かんてんぱぱガーデン内 健康パビリオン
• 参加費　2,000円/人
• 定員　　先着１５名

●お申し込み：電話 0265-78-2002（受付時間 平日9：00～17:00）
　　　　　　お名前・人数をお伝えください

【今後の開催予定日】
第一回：4/25(木)【終了】
第二回：8/29(木)【終了】
第三回：10/17(木)
※施設の都合によっては日時変更の場合がございます。あらかじめご了承ください。